Alkohol i papierosy – także przyczyną chorób

Alkohol i papierosy – także przyczyną choróbSpośród wielu dostępnych na rynku używek – głównie alkohol oraz papierosy wywierają najbardziej niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Zawarte w alkoholu substancje są przyczyną bardzo wielu chorób, które mogą powodować między innymi poważne uszkodzenia wątroby, jednego z bardzo ważnych organów. Podobnie jest z papierosami. Dym nikotynowy zawiera szereg bardzo szkodliwych i bardzo trujących substancji, powodujących również groźne choroby. Statystyki dowodzą, że obecnie wiele osób umiera na skutek raka płuc – a jego przyczyną jest między innymi palenie papierosów. Jeśli palimy, najlepiej byłoby rzucić ten nałóg, albo choć ograniczyć go w znacznym stopniu. W ten sposób bowiem dbamy o nasze własne zdrowie, które jest przecież bezcenne, ale również o zdrowie bliskich, którym trujemy środowisko. Wszystko jest dla ludzi, ale starajmy się używek stosować rozsądnie i jedynie od czasu do czasu. W przeciwnym razie bowiem mogą narazić nasz organizm na groźne choroby, nie zawsze dające się wyleczyć. Problemy ze wzrokiem – od najmłodszych latObecnie bardzo wiele osób ma problemy ze wzrokiem. Coraz więcej ludzi, w tym nawet dzieci, musi nosić okulary. Staje się to już wręcz chorobą cywilizacji, jeśli możemy to tak określić, bowiem kłopoty ze wzrokiem są coraz powszechniejsze. Zarabiają na tym coraz to nowo powstające zakłady optyczne, oferujące nam szeroki wybór oprawek optycznych, za które niestety trzeba całkiem sporo zapłacić. Jednak jeśli nie chcemy by nasze dzieci miały problemy we wzrokiem, nauczymy je prawidłowo dbać i szanować o narząd wzroku. Przede wszystkim nie pozwalajmy naszym pociechom od małego spędzać większej części dnia przed telewizorami i komputerami. Musimy nauczyć nasze dzieci, że ważne dla naszego zdrowia jest aktywne spędzanie czasu, uprawianie sportu, a oglądanie telewizji należy ograniczyć do minimum. Być może nasze dzieci nie będą do końca zadowolone, ale jeśli znajdziemy im ciekawe rozrywki na zewnątrz, zapiszemy na naukę pływania czy na kurs tańca, wówczas zobaczą jak wiele jest możliwości spędzania wolnego czasu. Najmłodszych – uczmy dbać o zdrowieNasze dzieci już od najmłodszych lat powinny zostać uczone zasad zdrowego odżywiania, uprawiania sportów i aktywnego wypoczynku, gdyż dzięki temu być może w przyszłości będą mogły uniknąć niektórych ciężkich i śmiertelnych chorób. Dzieci, zwłaszcza te w wieku przedszkolnym są zawsze bardzo ciekawe i z chęcią słuchają dorosłych jeśli mówią o czymś ciekawym. Postaraj się więc zainteresować swoją pociechę tematem zdrowia, pokazać zdrowe jedzenie – na przykład dawać mu do jedzenia sporo owoców i warzyw – mówiąc, że takie produkty bardzo dobrze działają na jego organizm i dzięki nim może się bawić, uczyć, biegać czy jeździć na rowerze. Nasze dzieci także będą na pewno brać przykład z nas – jeśli my im pokażemy jak uprawiamy sporty, jak aktywnie spędzamy czas i zdrowo się odżywiamy – wówczas nasze dzieci będą chciały postępować identycznie tak samo ja my. Dlatego tak ważne jest, aby pokazać naszym pociechom kilka bardzo wartościowych zasad, które z pewnością w przyszłości spowodują, że będą cieszyć się dobrym zdrowiem.

Related Post

Naturalne serum do włosów Bardzo duży wpływ na nasz wygląd, ma kondycja naszych włosów. Jeżeli włosy są pięknie i lśniące, nie musimy ich specjalnie układać lub modelować, żeby wyglądać pięknie. Pomagają w tym różnego rodzaju kosmetyki naturalne oraz domowe metody dbania o...
Psycholog Psycholog - mieliście kiedyś przyjemność być na wizycie u takiego lekarza? Ja osobiście nie, ale nie wydaje mi się, żeby wiele z Was przyznało się do wizyty, choćby ona naprawdę się odbyła. Jest to spowodowane tym, że jest to lekarz, który zajmuje si...
Płuca PłucaPłuca, narząd ludzki odpowiedzialny za oddychanie.Bez tlenu, a właściwie bez jego pobierania, życie człowieka byłoby niemożliwe. Narządem ludzkim, odpowiedzialnym za oddychanie są płuca. Ich funkcja polega na tym, ze pobierają z powietrza niezb...
Białko mleka kontra białko sojowe Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cuk...
Glukozamina znajduje się w wielu środkach Glukozamina, zawarta w suplementach diety, takich, jak na przykład artro protect max, występuje pod różnymi postaciami chemicznymi. Są to między innymi chlorowodorek glukozaminy, N-acetylo-glukozamina, czy siarczan glukozaminy. Jest to substancja, kt...
Zespół Touretta doświadcza w zasadzie mężczyzn... Jest to choroba, odkryta pod koniec dziewiętnastego wieku, będąca w większości wypadków chorobą dziedziczną. Zespół Touretta dotyczy w zasadzie mężczyzn, mniej więcej trzy razy więcej panów niż pań na nią chorują. Na ogół choroba objawia się we wczes...