Alkohol i papierosy – także przyczyną chorób

Alkohol i papierosy – także przyczyną choróbSpośród wielu dostępnych na rynku używek – głównie alkohol oraz papierosy wywierają najbardziej niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Zawarte w alkoholu substancje są przyczyną bardzo wielu chorób, które mogą powodować między innymi poważne uszkodzenia wątroby, jednego z bardzo ważnych organów. Podobnie jest z papierosami. Dym nikotynowy zawiera szereg bardzo szkodliwych i bardzo trujących substancji, powodujących również groźne choroby. Statystyki dowodzą, że obecnie wiele osób umiera na skutek raka płuc – a jego przyczyną jest między innymi palenie papierosów. Jeśli palimy, najlepiej byłoby rzucić ten nałóg, albo choć ograniczyć go w znacznym stopniu. W ten sposób bowiem dbamy o nasze własne zdrowie, które jest przecież bezcenne, ale również o zdrowie bliskich, którym trujemy środowisko. Wszystko jest dla ludzi, ale starajmy się używek stosować rozsądnie i jedynie od czasu do czasu. W przeciwnym razie bowiem mogą narazić nasz organizm na groźne choroby, nie zawsze dające się wyleczyć. Problemy ze wzrokiem – od najmłodszych latObecnie bardzo wiele osób ma problemy ze wzrokiem. Coraz więcej ludzi, w tym nawet dzieci, musi nosić okulary. Staje się to już wręcz chorobą cywilizacji, jeśli możemy to tak określić, bowiem kłopoty ze wzrokiem są coraz powszechniejsze. Zarabiają na tym coraz to nowo powstające zakłady optyczne, oferujące nam szeroki wybór oprawek optycznych, za które niestety trzeba całkiem sporo zapłacić. Jednak jeśli nie chcemy by nasze dzieci miały problemy we wzrokiem, nauczymy je prawidłowo dbać i szanować o narząd wzroku. Przede wszystkim nie pozwalajmy naszym pociechom od małego spędzać większej części dnia przed telewizorami i komputerami. Musimy nauczyć nasze dzieci, że ważne dla naszego zdrowia jest aktywne spędzanie czasu, uprawianie sportu, a oglądanie telewizji należy ograniczyć do minimum. Być może nasze dzieci nie będą do końca zadowolone, ale jeśli znajdziemy im ciekawe rozrywki na zewnątrz, zapiszemy na naukę pływania czy na kurs tańca, wówczas zobaczą jak wiele jest możliwości spędzania wolnego czasu. Najmłodszych – uczmy dbać o zdrowieNasze dzieci już od najmłodszych lat powinny zostać uczone zasad zdrowego odżywiania, uprawiania sportów i aktywnego wypoczynku, gdyż dzięki temu być może w przyszłości będą mogły uniknąć niektórych ciężkich i śmiertelnych chorób. Dzieci, zwłaszcza te w wieku przedszkolnym są zawsze bardzo ciekawe i z chęcią słuchają dorosłych jeśli mówią o czymś ciekawym. Postaraj się więc zainteresować swoją pociechę tematem zdrowia, pokazać zdrowe jedzenie – na przykład dawać mu do jedzenia sporo owoców i warzyw – mówiąc, że takie produkty bardzo dobrze działają na jego organizm i dzięki nim może się bawić, uczyć, biegać czy jeździć na rowerze. Nasze dzieci także będą na pewno brać przykład z nas – jeśli my im pokażemy jak uprawiamy sporty, jak aktywnie spędzamy czas i zdrowo się odżywiamy – wówczas nasze dzieci będą chciały postępować identycznie tak samo ja my. Dlatego tak ważne jest, aby pokazać naszym pociechom kilka bardzo wartościowych zasad, które z pewnością w przyszłości spowodują, że będą cieszyć się dobrym zdrowiem.

Related Post

Niespecyficzneobjawy nowotworu płuc Da się wyodrębnić kilka typów nowotworów, występujących w obrębie płuc. Najczęściej występujący rak płuc to nowotwór niedrobnokomórkowy. Pojawia się on u ponad osiemdziesięciu procent pacjentów i może istnieć w kilku postaciach – między innymi jako r...
Dźwięk DźwiękDźwięk jest słyszany przez ucho.Dźwięk jest niczym innym niż falą akustyczną, która rozchodzi się od jego źródła. Jest on co prawda niezauważalny, i nie ma możliwości w większości przypadków by go nie usłyszeć. Dźwięk może być długi, krótki, m...
Test na ojcostwo Testy na ojcostwo czyli testy genetyczne umożliwiające badanie ojcostwa to szansa z której czerpią nie tylko osoby które nie mają pewności odnośnie swego rodzicielstwa, lecz również te, które chcą dowiedzieć się czy ich potomstwo będzie bliźniętami j...
Neurolog dziecięcy Poznań Zaburzenia koordynacji ruchowej u dzieci skutecznie diagnozuje neurolog dziecięcy Poznań, który za pomocą prostego badania potrafi ocenić czy mały pacjent rozwija się prawidłowo. Neurolog poprosi pacjenta o dotknięcie palcem czubka nosa, prawidłowe w...
Naturalne serum do włosów Bardzo duży wpływ na nasz wygląd, ma kondycja naszych włosów. Jeżeli włosy są pięknie i lśniące, nie musimy ich specjalnie układać lub modelować, żeby wyglądać pięknie. Pomagają w tym różnego rodzaju kosmetyki naturalne oraz domowe metody dbania o...
Czym się zajmuje neurologia? Neurologia jest to jedna z dziedzin medycyny, której zadaniem jest leczenie chorób układu nerwowego oraz układu obwodowego. Jest to istotna dziedzina medycyny ponieważ układ ten jest coraz lepiej poznawany i można coraz więcej spraw związanych z nim ...