Białko mleka kontra białko sojowe

Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cukrów prostych, które to są główną przyczyną wielu chorób w tym cukrzycy i otyłości. Zacząłem regularnie uprawiać jogging. Efekty były,ale niewielkie. Zacząłem dużo czytać na temat odżywiania i to czego się dowiedziałem bardzo mono mnie zaskoczyło. Okazało się że powinienem prawie całkowicie zrezygnować z produktów mlecznych, ponieważ białko mleka bardzo źle się wchłania osobom z grupą krwi A i powoduje w organizmie silne zakwasy. Tak się składa, że ja taką grupę krwi właśnie posiadam i nigdy bym nie przypuszczał, że od tego zależy, kto jak powinien się odżywiać. Także odszedłem od poprzedniego modelu żywienia i przestawiłem się na produkty roślinne. Białko mleka zastąpiłem w mojej diecie białkiem sojowym. Na śniadanie jadłem ciemne pieczywo zbożowe a do tego serek sojowy. Na obiad pyszne kotleciki oczywiście z soi, a na kolację pieczywo z pasztecikiem sojowym. Od tego moment jak zmieniłem mój model żywieniowy na wegetariański, tak skończyły się moje problemy zdrowotne takie jak wszelkiego typu bóle żołądka i niestrawność. Bardzo mocno ubyło mi na wadze. Poczułem się lekki i pełen energii, która aż mnie dosłownie unosiła do góry, niczym ptakafruwającego wysoko nad chmurami! Co ma białko do grupy krwi?W dawnych czasach jeszcze przed naszą erą, kapłani potrafili wykorzystywać swoją wiedzę. Podawali ludziom, którzy byli niegodziwi pokarmy które ich stopniowo zatruwały. Były to normalne pokarmy, jakimi żywimy się w obecnych czasach. Dopiero od niedawna wiemy, że każdy człowiek posiadający inną grupę krwi, powinien, aby być żywimy pełni zdrowy, spożywać pokarmy, które są dla jego idealne, a unikać jak ognia tych, które są dla niego szkodliwe. Tak więc ci co mają grupę krwi A powinni unikać produktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ białko te jest w ich przewodach pokarmowych bardzo ciężko trawione. Dlatego też osoby te zmieniając model żywieniowy na roślinny, odczuwają nagłą poprawę samopoczucia, tracą zbędne kilogramy tu i ówdzie, a także przechodzą im problemy gastryczne, jakie mieli po spożyciu produktów mięsnych. Natomiast posiadacze grupy krwi 0, tak zwani drapieżnicy, powinni unikać białka roślinnego, ponieważ jest dla nich mało wartościowe. Osobnicy tejże grupy najlepiej tolerują z kolei białko pogodzenia zwierzęcego. Wywodzą się z prastarej grupy ludzi, którzy w przeszłości, aby przeżyć, polowali na dziką zwierzynę. Osoby o o tej grupie krwi, to z reguły sportowcy dyscyplin siłowych, których masa mięśniowa jest z reguły bardzo mocno rozrośnięta, ponieważ dostarczają białek wysokiej jakości przybliżonych składem do struktury białek człowieka.

Related Post

Psycholog warszawa Obecny styl życia sprawia, że wiele osób ma problemy związane z psychiką. W takiej sytuacji należy skorzystać z pomocy fachowca. Najkorzystniejszym wyborem jest dobry lekarz, którego specjalnością jest psychologia. Przede wszystkim dobry psycholog...
Leczenie opryszczki – lek na opryszczkę Ktokolwiek miał do czynienia z opryszczką ten wie, jaka potrafi być uciążliwa oraz, że bardzo trudno się jej pozbyć. Niewiele osób jednak wie dlaczego tak jest. Opryszczkę wywołuje wirus HSV, którym można zarazić się podczas kontaktów intymnych czy p...
Coraz więcej Coraz więcejNiestety, kiedy zaczynamy brać pigułki coraz częściej musimy się zastanowić nad tym poważeni.Niestety z czasem zaczynamy brać coraz więcej i więcej tabletek, te, które bierzemy, na co dzień, nie przynoszą pożądanych rezultatów, zauważmy,...
Serce jako siedlisko uczuć ludzkich Serce jako siedlisko uczuć ludzkich.Jeszcze kilkaset lat temu nauka nie postrzegała serca jako pompy odpowiadającej za przepompowywanie krwi po całym organizmie. Był to tylko organ. Słaby punkt. Kiedy przebiło się serce ofiary, ta prawie natychmiast...
Zmysł zapachu Zmysł zapachuZmysł zapachu rozróżnia różne aromaty.O zmyśle węchu przypominamy sobie z reguły wtedy, kiedy w kuchni nam się coś przypala. Nic bardziej mylnego, nasze nozdrza są bardzo wrażliwe na przeróżne zapachy, które towarzyszą nam każdego dnia....
Nie tylko zawał może grozić sercu Nie tylko zawał może grozić sercu.W dzisiejszych czasach niewiele osób żyje naprawdę zdrowo. Nikt już nie dba o swoje serce. W rodzinie nie miałem zawałów, to mnie nic nie grozi. Jakże to mylne stwierdzenie! Serce jest podstawowym organem naszego or...