Białko mleka kontra białko sojowe

Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cukrów prostych, które to są główną przyczyną wielu chorób w tym cukrzycy i otyłości. Zacząłem regularnie uprawiać jogging. Efekty były,ale niewielkie. Zacząłem dużo czytać na temat odżywiania i to czego się dowiedziałem bardzo mono mnie zaskoczyło. Okazało się że powinienem prawie całkowicie zrezygnować z produktów mlecznych, ponieważ białko mleka bardzo źle się wchłania osobom z grupą krwi A i powoduje w organizmie silne zakwasy. Tak się składa, że ja taką grupę krwi właśnie posiadam i nigdy bym nie przypuszczał, że od tego zależy, kto jak powinien się odżywiać. Także odszedłem od poprzedniego modelu żywienia i przestawiłem się na produkty roślinne. Białko mleka zastąpiłem w mojej diecie białkiem sojowym. Na śniadanie jadłem ciemne pieczywo zbożowe a do tego serek sojowy. Na obiad pyszne kotleciki oczywiście z soi, a na kolację pieczywo z pasztecikiem sojowym. Od tego moment jak zmieniłem mój model żywieniowy na wegetariański, tak skończyły się moje problemy zdrowotne takie jak wszelkiego typu bóle żołądka i niestrawność. Bardzo mocno ubyło mi na wadze. Poczułem się lekki i pełen energii, która aż mnie dosłownie unosiła do góry, niczym ptakafruwającego wysoko nad chmurami! Co ma białko do grupy krwi?W dawnych czasach jeszcze przed naszą erą, kapłani potrafili wykorzystywać swoją wiedzę. Podawali ludziom, którzy byli niegodziwi pokarmy które ich stopniowo zatruwały. Były to normalne pokarmy, jakimi żywimy się w obecnych czasach. Dopiero od niedawna wiemy, że każdy człowiek posiadający inną grupę krwi, powinien, aby być żywimy pełni zdrowy, spożywać pokarmy, które są dla jego idealne, a unikać jak ognia tych, które są dla niego szkodliwe. Tak więc ci co mają grupę krwi A powinni unikać produktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ białko te jest w ich przewodach pokarmowych bardzo ciężko trawione. Dlatego też osoby te zmieniając model żywieniowy na roślinny, odczuwają nagłą poprawę samopoczucia, tracą zbędne kilogramy tu i ówdzie, a także przechodzą im problemy gastryczne, jakie mieli po spożyciu produktów mięsnych. Natomiast posiadacze grupy krwi 0, tak zwani drapieżnicy, powinni unikać białka roślinnego, ponieważ jest dla nich mało wartościowe. Osobnicy tejże grupy najlepiej tolerują z kolei białko pogodzenia zwierzęcego. Wywodzą się z prastarej grupy ludzi, którzy w przeszłości, aby przeżyć, polowali na dziką zwierzynę. Osoby o o tej grupie krwi, to z reguły sportowcy dyscyplin siłowych, których masa mięśniowa jest z reguły bardzo mocno rozrośnięta, ponieważ dostarczają białek wysokiej jakości przybliżonych składem do struktury białek człowieka.

Related Post

Bezkrytycznie podążamy za modą Możemy dzisiaj bez zbytnich trudności zaobserwować nieco niebezpieczną tendencję, występującą u większości naszego społeczeństwa. Jeśli chodzi o modę, to jest to oczywiście bezkrytyczne podążanie za nią. Możemy to zauważyć codziennie, jeśli tylko za...
Badania weneryczne W dobie bardzo mocnych antybiotyków nasz organizm z kolejnym momentem stosowania ulega osłabieniu. Dlatego lekarze coraz rzadziej przepisują antybiotyki swoim pacjentom. Oczywiście nie oznacza to, że ich nabycie graniczy z cudem – po prostu lekarze k...
Medycyna naturalna Medycyna naturalnaNiewielu z nas zapewne zastanawiało się, jak wyglądała medycyna przed wynalezieniem wszystkich chemikaliów znanych dziś jako farmaceutyki. Przecież na wiele chorób znano lekarstwo, ale na pewno nie były to dziś stosowne pastylki cz...
Idealna figura dzięki białkom serwatkowym. Idealna figura dzięki białkom serwatkowym.Od kilku miesięcy ćwiczę intensywnie na siłowni. Jednak pomimo tylu spędzonych godzin na siłowni i intensywnych treningów, moja sylwetka ma wiele do życzenia. Wielki brzuch i mała klatka piersiowa. Z taką fi...
Wysoka gorączka u dzieci Małe dzieci często gorączkują, co powoduje prawdziwą panikę i niepokój u rodziców. Tymczasem gorączka jest wbrew pozorom dobrym objawem, gdyż świadczy o tym, że układ immunologiczny dziecka pracuje prawidłowo i walczy z infekcją. Wysoka gorączka nie...
Efekt zmęczenia serca Efekt zmęczenia sercaW dzisiejszych czasach człowiek jest ciągle zabiegany, robi wszystko na prędko i często w ogromnym stresie. Jemy w biegu i byle co, żeby tylko uciszyć głód. Doszło do tego, że nawet w trakcie urlopu pracujemy, zamiast wypoczywać...