Białko mleka kontra białko sojowe

Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cukrów prostych, które to są główną przyczyną wielu chorób w tym cukrzycy i otyłości. Zacząłem regularnie uprawiać jogging. Efekty były,ale niewielkie. Zacząłem dużo czytać na temat odżywiania i to czego się dowiedziałem bardzo mono mnie zaskoczyło. Okazało się że powinienem prawie całkowicie zrezygnować z produktów mlecznych, ponieważ białko mleka bardzo źle się wchłania osobom z grupą krwi A i powoduje w organizmie silne zakwasy. Tak się składa, że ja taką grupę krwi właśnie posiadam i nigdy bym nie przypuszczał, że od tego zależy, kto jak powinien się odżywiać. Także odszedłem od poprzedniego modelu żywienia i przestawiłem się na produkty roślinne. Białko mleka zastąpiłem w mojej diecie białkiem sojowym. Na śniadanie jadłem ciemne pieczywo zbożowe a do tego serek sojowy. Na obiad pyszne kotleciki oczywiście z soi, a na kolację pieczywo z pasztecikiem sojowym. Od tego moment jak zmieniłem mój model żywieniowy na wegetariański, tak skończyły się moje problemy zdrowotne takie jak wszelkiego typu bóle żołądka i niestrawność. Bardzo mocno ubyło mi na wadze. Poczułem się lekki i pełen energii, która aż mnie dosłownie unosiła do góry, niczym ptakafruwającego wysoko nad chmurami! Co ma białko do grupy krwi?W dawnych czasach jeszcze przed naszą erą, kapłani potrafili wykorzystywać swoją wiedzę. Podawali ludziom, którzy byli niegodziwi pokarmy które ich stopniowo zatruwały. Były to normalne pokarmy, jakimi żywimy się w obecnych czasach. Dopiero od niedawna wiemy, że każdy człowiek posiadający inną grupę krwi, powinien, aby być żywimy pełni zdrowy, spożywać pokarmy, które są dla jego idealne, a unikać jak ognia tych, które są dla niego szkodliwe. Tak więc ci co mają grupę krwi A powinni unikać produktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ białko te jest w ich przewodach pokarmowych bardzo ciężko trawione. Dlatego też osoby te zmieniając model żywieniowy na roślinny, odczuwają nagłą poprawę samopoczucia, tracą zbędne kilogramy tu i ówdzie, a także przechodzą im problemy gastryczne, jakie mieli po spożyciu produktów mięsnych. Natomiast posiadacze grupy krwi 0, tak zwani drapieżnicy, powinni unikać białka roślinnego, ponieważ jest dla nich mało wartościowe. Osobnicy tejże grupy najlepiej tolerują z kolei białko pogodzenia zwierzęcego. Wywodzą się z prastarej grupy ludzi, którzy w przeszłości, aby przeżyć, polowali na dziką zwierzynę. Osoby o o tej grupie krwi, to z reguły sportowcy dyscyplin siłowych, których masa mięśniowa jest z reguły bardzo mocno rozrośnięta, ponieważ dostarczają białek wysokiej jakości przybliżonych składem do struktury białek człowieka.

Related Post

Zadania rdzenia kręgowego Zadania rdzenia kręgowegoRdzeń przedłużony łączy rdzeń kręgowy z leżącą powyżej częścią mózgu i steruje ważnymi dla życia odruchami. Reguluje również inne ważne dla życia czynności: oddychanie, utrzymanie ciśnienia krwi i akcję serca. Rdzeń kręgowy ...
Sposoby na piękną cerę – pielęgnacja cery... Każda kobieta ma jakieś kompleksy. Dotyczą one figury, włosów, pojawiających się zmarszczek albo cery. Z kompleksami trzeba, albo nauczyć się żyć, albo się ich pozbyć. W pewnych sytuacjach nie jest to wcale takie łatwe. Jeżeli chcesz dowiedzieć si...
Zespół Touretta doświadcza w zasadzie mężczyzn... Jest to choroba, odkryta pod koniec dziewiętnastego wieku, będąca w większości wypadków chorobą dziedziczną. Zespół Touretta dotyczy w zasadzie mężczyzn, mniej więcej trzy razy więcej panów niż pań na nią chorują. Na ogół choroba objawia się we wczes...
Pierwiastki a włosy Pierwiastki a włosyPierwiastki mają wpływ na stan włosów.No dobrze zatem pora chyba teraz zostaje na sam koniec jeszcze podsumować jeśli chodzi o takie pierwiastki oraz ich zapotrzebowanie jeśli chodzi nasz organizm no i oczywiście ich wpływ jeśli c...
Gruźlica GruźlicaGruźlica, czyli zakaźna choroba ludzi i zwierząt wywoływana przez różne gatunki drobnoustrojów, nazywanych prątkami. Mikroorganizmy, będące czynnikiem zakaźnym w przypadku gruźlicy, atakują różne narządy. Głównym miejscem infekcji są płuca, ...
Jak utrzymać stawy w dobrej kondycji? Zachowanie stawów w dobrym zdrowiu oraz zapobieganie rozwojowi schorzeń stawów jest możliwe wyłącznie, gdy cały organizm jest w dobrej kondycji fizycznej. Żeby zapobiec schorzeniom stawów, można stosować takie preparaty, jak artro protect eliksir, a ...