Białko mleka kontra białko sojowe

Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cukrów prostych, które to są główną przyczyną wielu chorób w tym cukrzycy i otyłości. Zacząłem regularnie uprawiać jogging. Efekty były,ale niewielkie. Zacząłem dużo czytać na temat odżywiania i to czego się dowiedziałem bardzo mono mnie zaskoczyło. Okazało się że powinienem prawie całkowicie zrezygnować z produktów mlecznych, ponieważ białko mleka bardzo źle się wchłania osobom z grupą krwi A i powoduje w organizmie silne zakwasy. Tak się składa, że ja taką grupę krwi właśnie posiadam i nigdy bym nie przypuszczał, że od tego zależy, kto jak powinien się odżywiać. Także odszedłem od poprzedniego modelu żywienia i przestawiłem się na produkty roślinne. Białko mleka zastąpiłem w mojej diecie białkiem sojowym. Na śniadanie jadłem ciemne pieczywo zbożowe a do tego serek sojowy. Na obiad pyszne kotleciki oczywiście z soi, a na kolację pieczywo z pasztecikiem sojowym. Od tego moment jak zmieniłem mój model żywieniowy na wegetariański, tak skończyły się moje problemy zdrowotne takie jak wszelkiego typu bóle żołądka i niestrawność. Bardzo mocno ubyło mi na wadze. Poczułem się lekki i pełen energii, która aż mnie dosłownie unosiła do góry, niczym ptakafruwającego wysoko nad chmurami! Co ma białko do grupy krwi?W dawnych czasach jeszcze przed naszą erą, kapłani potrafili wykorzystywać swoją wiedzę. Podawali ludziom, którzy byli niegodziwi pokarmy które ich stopniowo zatruwały. Były to normalne pokarmy, jakimi żywimy się w obecnych czasach. Dopiero od niedawna wiemy, że każdy człowiek posiadający inną grupę krwi, powinien, aby być żywimy pełni zdrowy, spożywać pokarmy, które są dla jego idealne, a unikać jak ognia tych, które są dla niego szkodliwe. Tak więc ci co mają grupę krwi A powinni unikać produktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ białko te jest w ich przewodach pokarmowych bardzo ciężko trawione. Dlatego też osoby te zmieniając model żywieniowy na roślinny, odczuwają nagłą poprawę samopoczucia, tracą zbędne kilogramy tu i ówdzie, a także przechodzą im problemy gastryczne, jakie mieli po spożyciu produktów mięsnych. Natomiast posiadacze grupy krwi 0, tak zwani drapieżnicy, powinni unikać białka roślinnego, ponieważ jest dla nich mało wartościowe. Osobnicy tejże grupy najlepiej tolerują z kolei białko pogodzenia zwierzęcego. Wywodzą się z prastarej grupy ludzi, którzy w przeszłości, aby przeżyć, polowali na dziką zwierzynę. Osoby o o tej grupie krwi, to z reguły sportowcy dyscyplin siłowych, których masa mięśniowa jest z reguły bardzo mocno rozrośnięta, ponieważ dostarczają białek wysokiej jakości przybliżonych składem do struktury białek człowieka.

Related Post

Aby mieć zdrowe jelita… Wiele osób na całym świecie konsumuje za dużo alkoholu. Wypijanie alkoholu od czasu do czasu w niewielkich dawkach najczęściej nie wywołuje żadnych powikłań zdrowotnych. Jednak systematyczne, długotrwałe nieumiarkowanie w piciu alkoholu prowadzi nie ...
Badanie ojcostwa w przypadku pojawiających się wąt... Gdy pojawiają się obiekcje, kto może być ojcem dziecka, kto jest jego biologicznym rodzicem, coraz częściej wiele osób jest w stanie zdecydować się na badanie dna, które jest najbardziej skutecznym oraz bardzo szybkim sposobem prowadzącym do tego aby...
Dżuma DżumaDżuma zwana „czarną śmiercią”.We wczesnym średniowieczu ludzie ulegali masowej śmierci zwanej epidemią. Na początku nikt nie znał dokładnie przyczyny tych wszystkich zgonów. Dżuma potrafiła zgładzać całe rodziny. Powszechnie najpospolitszymi ob...
Jak można nabawić się łupieżu Każdy z nas chce i lubi prezentować się estetycznie i absorbować atencję swoją fizycznością, wobec tego używamy sporo zabiegów, jakie mają na celu poprawienie i uwydatnienie naszego wyglądu. W teraźniejszych czasach salony kosmetyczne i fryzjerskie p...
Niespecyficzneobjawy nowotworu płuc Da się wyodrębnić kilka typów nowotworów, występujących w obrębie płuc. Najczęściej występujący rak płuc to nowotwór niedrobnokomórkowy. Pojawia się on u ponad osiemdziesięciu procent pacjentów i może istnieć w kilku postaciach – między innymi jako r...
Psychiatra Codzienny stres, życie w biegu, przykre wydarzenia, problemy małżeńskie niejednokrotnie powodują u ludzi problemy natury psychicznej, jak nerwica, lęki, depresja i inne. Choć często dana osoba nie radzi sobie z tym natłokiem złych zdarzeń, czuje się ...