Jak zwlaczyć zaparcia?

Jest to przypadłość wielu ludzi, w zasadzie każdy z nas go kiedyś doznał. W wielu wypadkach zaparcia da się zwalczyć, stosując większe ilości błonnika pokarmowego w spożywanych produktach lub przez zastosowanie preparatów, na przykład colon c.
Produkty żywnościowe, posiadające duże ilości błonnika pokarmowego, które powinny być elementem diety osób chorujących na zaparcia, to między innymi ziarna zbóż, różnego typu warzywa oraz owoce, a także produkty zbożowe.
Zaparcia przejawiają się następującymi symptomami: brak oddawania stolca przez kolejne trzy dni, dwa lub mniej wypróżnień w czasie tygodnia. Zaparcia z reguły nie są chorobą samą w sobie, a jedynie przejawem innych schorzeń. Dlatego trzeba pamiętać, że aby uniknąć kłopotu z zaparciami, nie wystarczy wyleczyć samego zatwardzenia, ale uzdrowić lub załatwić ich genezę.
Ich przyczyną może być na przykład niestosowna dieta, bogata w produkty w znacznym stopniu przetworzone oraz konsumowanie zbyt małej ilości napojów. W takich wypadkach należy więc w szczególności zmienić dietę oraz tryb życia. Należy także monitorować ilość węglowodanów we krwi. Zatwardzenia mogą być niebezpieczne w skutkach, jeżeli są nieleczone oraz jeżeli występują regularnie przez dłuższy okres.

Related Post

Odtrucia alkoholowe Odtrucia alkoholowe to sposób na pozbycie się kaca i zgubnych skutków nadmiernego spożywania alkoholu. Lekarz przyjeżdża z kroplówką i na podstawie oceny stanu pacjenta, dostarcza płyny oraz leki. Detoksykacja alkoholowa poprawia stan chorego, po...
Białko mleka kontra białko sojowe Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cuk...
Odtrucia alkoholowe w domu Alkoholizm jest dość popularnym uzależnieniem, z który coraz więcej osób sobie zwyczajnie nie radzi. Najważniejsze w tym wszystkim tak naprawdę jest zdanie sobie sprawy, że jest się uzależnionym i że potrzebuje się pomocy osoby trzeciej, aby się ost...
Lekarstwa LekarstwaLekarstwa są to Specyfiki, które mają za zadanie poprawić stan naszego zdrowia i samopoczucia.Lekarstwa możemy zakupić w aptece, za zaleceniem lekarza, czyli z receptą lub też na własną rękę. Leki maja za zadanie polepszać stan naszego zdro...
Czerwonka CzerwonkaChoroba, czyli choroba zakaźna wywoływana pałeczką - Shigella dysenteriase.Z greckiego czerwonka, a tak naprawdę dyzenteria to ostra choroba zakaźna objawiająca się uporczywymi, krwawo-śluzowymi biegunkami i obecnością krwi w stolcu, a takż...
Pień mózgu Śródmózgowie tworzy z mostem i rdzeniem przedłużonym tak zwany pień mózgu. Jest on zbudowany znacznie prościej niż kresomózgowie. U pierwotnych kręgowców, takich jak ryby, stanowi stację przekaźnikową między narzędziami zmysłu a mięśniami. U kręgowc...