Kwasy omega-3 występują w tranie

Jak dowodzą liczne naukowe doświadczenia kliniczne, nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają zapobiegać wynikaniu wielu schorzeń oraz pomagają redukować symptomy wielu schorzeń. Osoby, które zapadają na te choroby lub są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na nie, mogą używać tran owocowy.
Kwasy omega-3, pojawiające się w tranie, pomagają w terapii przejawów tocznia rumieniowatego układowego (SLE) – choroby autoimmunologicznej, cechującej się dotkliwym bólem stawów oraz wyczerpaniem. Kwasy mega-3 wywołują także zwiększenie stężenia wapnia, co oddziaływuje na polepszenie stanu oraz wytrzymałości tkanki kostnej. Z kolei niewystarczająca zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie może powodować większą podatność na utratę masy kostnej oraz utraty gęstości kości, co jest przejawem kolagenozy.
Według niektórych badań nienasycone kwasy tłuszczowe są również pomocne w terapii depresji oraz choroby afektywnej dwubiegunowej. Pozwalają one zmniejszać między innymi zmienność nastroju, które są jednym z objawów tych schorzeń. Ponadto nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają łagodzić choroby jelit, takie jak schorzenie Leśniowskiego – Crohna oraz zapalenie jelita grubego, a także niwelują objawy astmy oraz silne bóle miesiączkowe.

Related Post

Detoksykacja alkoholowa Detoksykacja alkoholowa ma niebagatelne znaczenie w tzw. przerwaniu ciągu alkoholowego. Często nie mamy po prostu energii lub wewnętrznej motywacji, żeby skończyć pić na własną rękę. Wtedy z pomocą mogą nam przyjść odtrucia alkoholowe. Wybór na rynku...
Problemy zdrowotne mężczyzn Jak powszechnie wiadomo, wraz z upływem lat przybywa nam niestety coraz więcej problemów ze zdrowiem – zarówno kobiety, jak i mężczyźni stają się coraz bardziej narażeni na różnego typu choroby czy dolegliwości. Mimo stałych postępów medycyna nie wyn...
Zatrzymanie wody w organizmie   Obrzęki, opuchnięcia i problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów? Powodem może być zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyn tej dolegliwości może być kilka, warto je namierzyć i wyeliminować, a nasza wewnętrzna gospodarka wodna odzyska równowagę. &n...
Soczewki kontaktowe – wady i atuty Każdy z nas z pewnością domyśla się, że wzrok jest bardzo ważnym zmysłem, bez którego niejednokrotnie nie bylibyśmy w stanie normalnie funkcjonować. Dlatego należy dbać o higienę i zdrowie naszych oczu np. nosząc okulary, a jeśli nie przepadamy za ni...
Białko mleka kontra białko sojowe Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cuk...
Elegancko i wygodnie Wielu ludzi pracuje w takich warunkach, że wymaga się od nich pięknego, eleganckiego wyglądu, lecz jednocześnie pragną oni wygody i swobody. Siedzieć osiem godzin, albo nawet dłużej w niewygodnym ubraniu, krępującym każdy nasz ruch nie należy do prz...