Kwasy omega-3 występują w tranie

Jak dowodzą liczne naukowe doświadczenia kliniczne, nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają zapobiegać wynikaniu wielu schorzeń oraz pomagają redukować symptomy wielu schorzeń. Osoby, które zapadają na te choroby lub są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na nie, mogą używać tran owocowy.
Kwasy omega-3, pojawiające się w tranie, pomagają w terapii przejawów tocznia rumieniowatego układowego (SLE) – choroby autoimmunologicznej, cechującej się dotkliwym bólem stawów oraz wyczerpaniem. Kwasy mega-3 wywołują także zwiększenie stężenia wapnia, co oddziaływuje na polepszenie stanu oraz wytrzymałości tkanki kostnej. Z kolei niewystarczająca zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie może powodować większą podatność na utratę masy kostnej oraz utraty gęstości kości, co jest przejawem kolagenozy.
Według niektórych badań nienasycone kwasy tłuszczowe są również pomocne w terapii depresji oraz choroby afektywnej dwubiegunowej. Pozwalają one zmniejszać między innymi zmienność nastroju, które są jednym z objawów tych schorzeń. Ponadto nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają łagodzić choroby jelit, takie jak schorzenie Leśniowskiego – Crohna oraz zapalenie jelita grubego, a także niwelują objawy astmy oraz silne bóle miesiączkowe.

Related Post

Konsultacje dietetyczne online to świetna opcja dl... Jeżeli ktoś ma problem z nadwagą, czy nawet otyłością, to absolutnie nie powinien przechodzić z tym do porządku dziennego, tylko walczyć o to, aby zrzucić zbędne kilogramy! Owszem, nie jest to proste, ale za to satysfakcja, gdy już uda się wcisnąć w ...
Porady psychologiczne Porady psychologiczne udzielane są przez odpowiednich specjalistów, którzy nabyli wykształcenie w tym kierunku. Lekarz psycholog tak musi poprowadzić swoich pacjentów, aby ich równowaga umysłowa wróciła do odpowiedniego poziomu, żeby wróciła do nich ...
Odtrucie po alkoholu Alkohol jest chyba znany w każdej części świata. Pije się go na specjalne okazje jak i podczas zwykłych spotkań ze znajomymi. Najgorszy jest poranek po suto zakrapianej imprezie. Bolesna migrena i słabe samopoczucie jest nieodłączną wręcz częścią wy...
Białko mleka kontra białko sojowe Białko mleka kontra białko sojowe.Uwielbiam nabiał. Sery, jogurty i jaja, mógłbym je jeść non stop. Ale o dziwo spożywając takie zdrowe i pyszne produkty, nieźle przytyłem. O dziwo nie jadłem wcale tłusto, ograniczyłem nawet dosyć mocno spożycie cuk...
Nowotwory Choroby nowotworowe to bardzo rozległa dziedzina medycyny. Każdy może zapaść na tę chorobę bez względu na wiek czy inne czynniki. Dziś medycyna  szuka powiązań zachorowań próbując określić, czy jest to choroba dziedziczna, czy też nabyta w ciągu życi...
Psycholog – ważna funkcja społeczna Jak ważny w naszym życiu jest psycholog To, że psycholog jako zawód jest niezwykle ważny - wiadomo nie od dziś. Dlatego też jego rola w życiu nas, jako ludzi, którzy zmierzają się z codziennymi problemami jest nie do przecenienia. Warto wiedzieć, w c...