Problemy ze zdrowiem – kto je ma ?

Problemy ze zdrowiem – kto je ma ?Żyjemy w bardzo trudnych czasach, bowiem każdego dnia musimy wdychać powietrze zanieczyszczone różnego rodzaju spalinami i truciznami, jemy żywność z dużą ilością konserwantów, jesteśmy narażeni na stres. Nic dziwnego więc, że tyle osób z naszego społeczeństwa ma coraz poważniejsze problemy ze zdrowiem. Chorują nasze dzieci już od najmłodszych lat, młodzież zbyt wiele czasu spędza przed komputerami i telewizorami, zapewniając sobie w przyszłości problemy z kręgosłupem czy wzrokiem. Oczywiście chorują również osoby starsze, mając problemy z poruszaniem się, oddychaniem, itp. Ponadto notuje się coraz większą ilość zgonów – na skutek takich schorzeń jak zawałów serca, nowotworów i innych równie groźnych chorób. Jedynym ratunkiem dla naszego społeczeństwa jest więc zacząć dbać o swoje zdrowie, prowadzić zdrowy styl życia, by choć trochę móc przeciwstawić się tym chorobom, na które po części my sami mamy spory wpływ. Zacznijmy zdrowo się odżywiać, wprowadźmy ruch w swoje życie a na pewno polepszymy swoje zdrowie. Choroby układu krążeniaCodzienny pośpiech, stres i nieprawidłowa dieta są przyczyną coraz większej ilości chorób układu krążenia. Wiele osób na skutek właśnie tych chorób ma poważne problemy ze swoim zdrowiem, tak więc odwiedza najróżniejszych specjalistów z nadzieją pomocy oraz przechodzi kosztowne i ciężkie operacje i leczenia. A mimo to zgonów z powodu chorób układu krążenia jest wciąż bardzo wiele i coraz więcej. Związek ma to przede wszystkim z trybem życia, który prowadzimy. Jest to bowiem najczęściej siedzący tryb życia, wiele czasu spędzamy w pracy przed komputerem, a w domu przed telewizorem. Wciąż brakuje nam ruchu, który pomógł by nam likwidować stres i radzić sobie z jego negatywnymi skutkami. Przyczyną chorób układu krążenia jest także zła dieta – często jemy w pośpiechu, nie jadamy śniadań czy obiadów, co także bardzo niekorzystnie odbija się na naszym ogólnym zdrowiu. Zacznijmy więc dbać o siebie, wprowadźmy zdrowszą dietę, ale przede wszystkim więcej ruchu do swojego trybu życia, a na pewno odniesiemy wiele korzyści.

Related Post

Zmysł zapachu Zmysł zapachuZmysł zapachu rozróżnia różne aromaty.O zmyśle węchu przypominamy sobie z reguły wtedy, kiedy w kuchni nam się coś przypala. Nic bardziej mylnego, nasze nozdrza są bardzo wrażliwe na przeróżne zapachy, które towarzyszą nam każdego dnia....
Psycholog Psycholog - mieliście kiedyś przyjemność być na wizycie u takiego lekarza? Ja osobiście nie, ale nie wydaje mi się, żeby wiele z Was przyznało się do wizyty, choćby ona naprawdę się odbyła. Jest to spowodowane tym, że jest to lekarz, który zajmuje si...
Płuca PłucaPłuca, narząd ludzki odpowiedzialny za oddychanie.Bez tlenu, a właściwie bez jego pobierania, życie człowieka byłoby niemożliwe. Narządem ludzkim, odpowiedzialnym za oddychanie są płuca. Ich funkcja polega na tym, ze pobierają z powietrza niezb...
Podział witamin Podział witamin Nazwę witamina wprowadził w 1912 roku polski uczony Kazimierz Funk. Witaminy to grupa związków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Muszą one być ludziom dostarczone , ponieważ organizm ich nie syntetyzuj...
Nie tylko zawał może grozić sercu Nie tylko zawał może grozić sercu.W dzisiejszych czasach niewiele osób żyje naprawdę zdrowo. Nikt już nie dba o swoje serce. W rodzinie nie miałem zawałów, to mnie nic nie grozi. Jakże to mylne stwierdzenie! Serce jest podstawowym organem naszego or...
Dźwięk DźwiękDźwięk jest słyszany przez ucho.Dźwięk jest niczym innym niż falą akustyczną, która rozchodzi się od jego źródła. Jest on co prawda niezauważalny, i nie ma możliwości w większości przypadków by go nie usłyszeć. Dźwięk może być długi, krótki, m...