Sprawy ważne

Sprawy ważne Nieustannie, szerokim strumieniem, napływa do nas ze wszystkich narządów zmysłu mnóstwo informacji i wrażeń. Jest ich zbyt wiele, by mogły jednocześnie zostać świadomie zarejestrowane. Nasze postrzeganie działa na przemian świadomie i nieświadomie. Istnieją dwa stopnie uwagi i świadomości, które zależą od tego, na czym akurat się koncentrujemy. To, czego się nauczyliśmy, wykonujemy bez nadmiernego zaangażowania. Inne wymagają uwagi i koncentracji. Jeśli dobrze grasz w pingponga, reagujesz prawie automatycznie na nadlatującą piłeczkę. Ale na początku, gdy uczyłeś się grać, z pewnością było trudniej i musiałeś się bardziej postarać. Naprzemienne występowanie automatycznej i kontrolowanej czynności spełnia rolę filtra. Jest to uwarunkowane zróżnicowaną pracą mózgu. U jej postaw leżą zróżnicowane czynności mózgowe. Meldunki pochodzą z narządów zmysłu, które rozpracowywane są bez naszej uwagi. Sen Sen to nie to samo, co omdlenie lub stan nieświadomości. Zarówno ciało jak i umysł potrzebują odpoczynku. Jest on niezbędny do życia, podobnie jak oddychanie, jedzenie czy picie. Podczas snu większość organów regeneruje siły, komórki biorą się do pracy przy usuwaniu uszkodzeń i ran. Sygnał do snu pochodzi od wewnątrz i jest uzależniony od jego potrzeby. Sen można podzielić na trzy fazy. Sen głęboki jest inny niż półsen. Zróżnicowane fazy związane są z aktywnością mózgu. Po stadium zasypiania następuje faza zwana snem wolnofalowym. Określona część mózgu wytwarza wtedy pewne fale elektryczne, o dużej amplitudzie i niskiej częstotliwości. Trwa ona około 90 minut. Następna faza często spotykana jest u człowieka czuwającego, jest nieregularna z małą amplitudą. Jest to faza marzeń sennych. Jeśli pamiętamy jakiś sen to prawdopodobnie pochodzi on z ostatniej fazy zwanej REM. Stres Stres jest typowym przejawem naszych czasów. Uczucie stałego pośpiechu, presja czasu i obciążenie pracą mogą nawet prowadzić do załamania nerwowego. Jako stresujące odbieramy rozmaite sygnały: egzamin, hałas na ulicy czy gwar wielkiego miasta. Z biologicznego punktu widzenia stres jest sygnałem ostrzegawczym dla organizmu. W pierwszej jego fazie obserwuje się spadek ciśnienia krwi, temperatury ciała i napięcia mięśni. Może to być połączone z uczuciem osłabienia i prowadzić do omdlenia. Druga faza wprowadza nas w stan gotowości. Radzimy sobie z zagrożeniem poprzez ucieczkę, atak lub obronę. Jednak nie jesteśmy tego stanu długo wytrzymać. Długotrwały stres powoduje nasze wyczerpanie i osłabia nasze siły. Stres Mozę być związany z zaburzeniami pracy organizmu. Wywołuje on w mózgu efekt domina, który z czasem rozprzestrzenia się na inne organy.

Related Post

Kwasy omega-3 występują w tranie Jak dowodzą liczne naukowe doświadczenia kliniczne, nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają zapobiegać wynikaniu wielu schorzeń oraz pomagają redukować symptomy wielu schorzeń. Osoby, które zapadają na te choroby lub są w grupie podwyższonego ryzyka za...
Odtrucie po alkoholu Alkohol jest chyba znany w każdej części świata. Pije się go na specjalne okazje jak i podczas zwykłych spotkań ze znajomymi. Najgorszy jest poranek po suto zakrapianej imprezie. Bolesna migrena i słabe samopoczucie jest nieodłączną wręcz częścią wy...
Odtrucia alkoholowe Odtrucia alkoholowe to sposób na pozbycie się kaca i zgubnych skutków nadmiernego spożywania alkoholu. Lekarz przyjeżdża z kroplówką i na podstawie oceny stanu pacjenta, dostarcza płyny oraz leki. Detoksykacja alkoholowa poprawia stan chorego, po...
Psycholog – ważna funkcja społeczna Jak ważny w naszym życiu jest psycholog To, że psycholog jako zawód jest niezwykle ważny - wiadomo nie od dziś. Dlatego też jego rola w życiu nas, jako ludzi, którzy zmierzają się z codziennymi problemami jest nie do przecenienia. Warto wiedzieć, w c...
Medycyna naturalna Medycyna naturalnaNiewielu z nas zapewne zastanawiało się, jak wyglądała medycyna przed wynalezieniem wszystkich chemikaliów znanych dziś jako farmaceutyki. Przecież na wiele chorób znano lekarstwo, ale na pewno nie były to dziś stosowne pastylki cz...
Migdałki MigdałkiMigdałki - element gardła.Ciało człowieka składa się z bardzo wielu skomplikowanych narządów ludzkich,. Jednym z takich elementów budujących ciało człowieka, są migdałki. Narządy te przypominające dwie malutkie baryłki, znajdują się w tylnej...