Sprawy ważne

Sprawy ważne Nieustannie, szerokim strumieniem, napływa do nas ze wszystkich narządów zmysłu mnóstwo informacji i wrażeń. Jest ich zbyt wiele, by mogły jednocześnie zostać świadomie zarejestrowane. Nasze postrzeganie działa na przemian świadomie i nieświadomie. Istnieją dwa stopnie uwagi i świadomości, które zależą od tego, na czym akurat się koncentrujemy. To, czego się nauczyliśmy, wykonujemy bez nadmiernego zaangażowania. Inne wymagają uwagi i koncentracji. Jeśli dobrze grasz w pingponga, reagujesz prawie automatycznie na nadlatującą piłeczkę. Ale na początku, gdy uczyłeś się grać, z pewnością było trudniej i musiałeś się bardziej postarać. Naprzemienne występowanie automatycznej i kontrolowanej czynności spełnia rolę filtra. Jest to uwarunkowane zróżnicowaną pracą mózgu. U jej postaw leżą zróżnicowane czynności mózgowe. Meldunki pochodzą z narządów zmysłu, które rozpracowywane są bez naszej uwagi. Sen Sen to nie to samo, co omdlenie lub stan nieświadomości. Zarówno ciało jak i umysł potrzebują odpoczynku. Jest on niezbędny do życia, podobnie jak oddychanie, jedzenie czy picie. Podczas snu większość organów regeneruje siły, komórki biorą się do pracy przy usuwaniu uszkodzeń i ran. Sygnał do snu pochodzi od wewnątrz i jest uzależniony od jego potrzeby. Sen można podzielić na trzy fazy. Sen głęboki jest inny niż półsen. Zróżnicowane fazy związane są z aktywnością mózgu. Po stadium zasypiania następuje faza zwana snem wolnofalowym. Określona część mózgu wytwarza wtedy pewne fale elektryczne, o dużej amplitudzie i niskiej częstotliwości. Trwa ona około 90 minut. Następna faza często spotykana jest u człowieka czuwającego, jest nieregularna z małą amplitudą. Jest to faza marzeń sennych. Jeśli pamiętamy jakiś sen to prawdopodobnie pochodzi on z ostatniej fazy zwanej REM. Stres Stres jest typowym przejawem naszych czasów. Uczucie stałego pośpiechu, presja czasu i obciążenie pracą mogą nawet prowadzić do załamania nerwowego. Jako stresujące odbieramy rozmaite sygnały: egzamin, hałas na ulicy czy gwar wielkiego miasta. Z biologicznego punktu widzenia stres jest sygnałem ostrzegawczym dla organizmu. W pierwszej jego fazie obserwuje się spadek ciśnienia krwi, temperatury ciała i napięcia mięśni. Może to być połączone z uczuciem osłabienia i prowadzić do omdlenia. Druga faza wprowadza nas w stan gotowości. Radzimy sobie z zagrożeniem poprzez ucieczkę, atak lub obronę. Jednak nie jesteśmy tego stanu długo wytrzymać. Długotrwały stres powoduje nasze wyczerpanie i osłabia nasze siły. Stres Mozę być związany z zaburzeniami pracy organizmu. Wywołuje on w mózgu efekt domina, który z czasem rozprzestrzenia się na inne organy.

Related Post

Zatrzymanie wody w organizmie   Obrzęki, opuchnięcia i problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów? Powodem może być zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyn tej dolegliwości może być kilka, warto je namierzyć i wyeliminować, a nasza wewnętrzna gospodarka wodna odzyska równowagę. &n...
Lekarz dla dziecka Wizyty u lekarza nigdy nie należą do przyjemności. Jeżeli nawet dorośli marudzą - co mają powiedzieć dzieci? Właśnie dlatego w medycynie nie mniej od kompetencji i fachowej wiedzy o ludzkim ciele, liczą się emocje i podejście do pacjenta. Zastanówmy ...
Domowe sposoby na suchą skórę Sucha skóra to kłopot dotykający poniekąd każdego z nas – i nie ma tutaj znaczenia nasz wiek czy płeć – zawsze istnieje możliwość, że ta stosunkowo nietrudna do ujarzmienia, niemniej jednak nieprzyjemna niedogodność przytrafi się właśnie nam. Z tej t...
Psychiatria Wiele osób boi się odwiedzić psychiatrę, mimo że ich stan psychiczny nie jest najlepszy. Dzieje się tak dlatego, ponieważ ludzie zwyczajnie się wstydzą tego, że mają problemy psychiczne. Prawda jest jednak taka, że bardzo dużo osób leczy się w ten sp...
Skuteczne leczenie reumatoidalnego zapalenia stawó... Reumatoidalne zapalenie stawów, czyli RZS jest nadzwyczaj poważnym schorzeniem zapalnym, które dotyka ponad 400 tysięcy Polaków. Okazuje się, że za wystąpienie tej przypadłości odpowiada układ immunologiczny człowieka, który niespodzianie bez powodu ...
Grupa Krwi A Grupa krwi rolnicza, czyli grupa A ma swoje korzenie w Azji sprzed ok. 25 tys. (między 30 a 10 000 lat p.n.e.). Przyczyną jej powstania okazała się przede wszystkim reakcja na zmienny klimat i środowisko, w którym ówczesnemu człowiekowi przyszło fun...